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柯以柔剛懷孕時,小禎告訴她自己懷孕時胖了35公斤,讓她著實嚇到,擔心自己也會這樣。27日出席新書簽書會,聊到三胎懷孕時,都只胖了大約8公斤左右,「主要就是養胎不養肉,很多時候老一輩的會說一人吃兩人補,但其實營養夠的時候,媽媽不需要補這麼多!」每一胎生完,她大概花3個月就瘦回原來體重48公斤,第三胎產後甚至瘦了14公斤,她提到「因為我生完40天開始接工作,那時候很忙?」

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016年11月27日 19:00

記者裴璐/台北報導

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美麗人妻柯以柔生了3胎但還是保持好身材,近日她發行新書《柔媽咪的好孕教室》,想要將自己懷孕的過程,以及卸貨後的瘦身

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技巧交給所有人,記者會上她也聊到還沒有結婚前,被馬國賢等人笑胖。

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▲小禎懷孕胖35公斤,柯以柔嚇壞。(圖/記者裴璐攝、翻攝自小禎臉書)

此外,柯以柔想到她還沒

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結婚前,因為主持外

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景節目,胖了10幾公斤,讓身旁好友馬國賢等人問她「你是偷懷孕喔!」讓她身心受創,之後便努力減肥。現在那些曾經笑過她的人,看到她都說,「你怎麼生3胎都沒有變!」

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